Μάθημα : ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ Θ
Κωδικός : A1_BASKET134
Περιγραφή Μαθήματος
Το μάθημα επικεντρώνεται στις θεμελιώδεις αρχές της προπόνησης, στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και στον σχεδιασμό προπονητικού προγράμματος. Αναλύει βασικές ικανότητες όπως δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, ευλυγισία και συντονισμό, καθώς και τις μεθόδους ανάπτυξής τους.
Ημερολόγιο
Προθεσμία
Γεγονός μαθήματος
Γεγονός συστήματος
Προσωπικό γεγονός
Ανακοινώσεις
Όλες...-
Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026 - 12:09 μ.μ.
-
Πέμπτη 20 Νοεμβρίου 2025 - 12:37 π.μ.