Παρουσίαση/Προβολή

(2026Α113) -  ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΥΓΕΝΙΟΥ

Περιγραφή Μαθήματος

Σκοπός της μαθησιακής ενότητας είναι να εισαγάγει τις/τους εκπαιδευόμενες/νους
στις βασικές γνώσεις της αναπτυξιακής βιολογίας, που αποτελούν τη βάση της
αθλητικής ανάπτυξης αθλητριών/τών και καθορίζουν τη μέθοδο διδασκαλίας και τα
περιεχόμενα της προπόνησης στις αναπτυξιακές ηλικίες. Πιο ειδικά, στη
συγκεκριμένη ενότητα γίνεται εκτενής αναφορά στη βιολογική ηλικία και στις
ιδιαιτερότητές της αναφορικά με τη σωματική ανάπτυξη και την ψυχοσύνθεση
της/του αθλήτριας/τή. Παράλληλα, αναλύονται προπονητικές πρακτικές, όπως η
μετάδοση των γνώσεων (θεωρητικών και πρακτικών) και η προπονητική
καθοδήγηση αθλητριών/τών του αθλήματος στην παιδική και την εφηβική ηλικία,
στο αρχικό στάδιο κυρίως της εποικοδομητικής φάσης-μετάβασης από την παιδική
στην εφηβική ηλικία. Στη συγκεκριμένη ενότητα αναλύονται προπονητικά
περιεχόμενα και προπονητικές μέθοδοι κατάλληλα για κάθε ηλικιακό στάδιο
ανάπτυξης και οι εκπαιδευόμενοι/ες έρχονται σε επαφή με διαφορετικές μεθόδους
μύησης αθλητικών δεξιοτήτων, με προασκήσεις ψυχαγωγικής/παιδαγωγικής
προσέγγισης και με τη μεθοδολογία για εκμάθηση της βασικής τεχνικής του
αγωνίσματος από την παιδική ηλικία. Επιπροσθέτως, αναλύονται ο κινητικός
έλεγχος και η αθλητική αξιολόγηση κινητικών ικανοτήτων και δεξιοτήτων στις
αναπτυξιακές ηλικίες, ώστε να αξιοποιείται το αθλητικό ταλέντο. Τέλος, δίνεται
έμφαση στους παράγοντες επιρροής της βιολογικής ανάπτυξης σε σχέση με την
αθλητική απόδοση, τη βελτίωση της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας, της
ευκαμψίας και των συναρμοστικών ικανοτήτων.

Ημερομηνία δημιουργίας

Πέμπτη 23 Απριλίου 2026