Παρουσίαση/Προβολή

(A1_FBALL118) -  ΑΝΔΡΙΑΝΟΠΟΥΛΟΣ Βασίλειος

Περιγραφή Μαθήματος

Το μάθημα αναδεικνύει τη σημασία της τακτικής άσκησης για τη βελτίωση της υγείας, της φυσικής κατάστασης και της ποιότητας ζωής. Εστιάζει στις αρχές της ασφαλούς και αποτελεσματικής άσκησης, στη διαμόρφωση υγιεινών συνηθειών και στη σύνδεση της φυσικής δραστηριότητας με τη σωματική και ψυχική ευρωστία.

Ημερομηνία δημιουργίας

Δευτέρα 6 Οκτωβρίου 2025